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        1. 高考應急處理全攻略,為平安高考護航!

          作者:Admin5|發布時間:2023-06-02 10:06:21|瀏覽量:0

                 初夏花開,高考進入了最后沖刺,十二載寒窗苦讀,一路乘風破浪,即將走進考場,你一定整裝待發,但考試中難免會遇到各種問題,小編送上應急加油包,為你高考護航,與你一起,打贏這一仗!

          考前突發狀況怎么處理?

          考前這些準備需做好

          證件類:

          身份證、準考證(建議大家多打印幾份,家長可以隨身攜帶1-2份。)

          文具類:

          2B鉛筆(2-3支)、黑色簽字筆、橡皮、作圖工具

          其他

          舒適透氣的日常衣服

          皮筋、發夾(女生)

          一副備用眼鏡(近視的同學)

          雨傘、遮陽帽、紙巾、清涼油

          口罩

          巧克力糖果(防止低血糖)、飲用水

          保持精神專注

          作息調整:

                 提前一周按照考試時間調整作息,保持做題時的投入狀態。

          情緒穩定:

                 排除外界干擾,適當放松,以平和坦然的心態,堅持到最后一刻。

          信心充足:

                 要相信自己,排除心中的雜念。要無所畏懼,你的未來無限大!

          飲食不宜做太大的調整


           

          考試當天突發情況如何處理?

          考后家長這樣做

          不要吝嗇鼓勵與擁抱

                 考生在考試結束后有些情緒波動是正常現象,有的考生可能會出現焦慮、自責等消極心理。家長要及時關注并進行疏導,可以真誠的交流或者一個擁抱來對孩子的努力進行肯定。

          恰當談論成績與計劃

                 家長要穩定好自己的情緒再來和孩子進行交流,不要指責抱怨,多傾聽孩子的想法,幫助孩子正確看待高考成績,積極總結考試經驗并一起聊聊對未來的規劃。

                 我們的腳步離高考越來越近了,每一個挑燈奮戰的夜晚,寫過的題,都將成為你們成功的見證,請大家輕裝上陣,全力以赴!待到鳳凰花開季,愿你們滿載而歸!

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